EINLADUNG IN DIE STILLE

Schnupperkurs Meditation und eine Mystikerin

Im Oktober beginnen erste Veranstaltungen der Kirche der Stille in Melanchthon – wir sind freudig gespannt!

Wenn Sie sich nach Stille sehnen und Meditation neu lernen oder wieder entdecken möchten, herzliche Einladung zu drei Schnupperabenden, mittwochs, 19.00 – 21.00 Uhr.

1. Oktober: Meditation – wie geht das eigentlich?

Grundformen und Hindernisse
Eine praktische Anleitung zu Sitz- und Gehmeditation.

8. Oktober: Meditation in Klang und Bewegung

Wenn das stille Sitzen Mühe bereitet, sind manch- mal Klang, Singen und Bewegungsmeditation ein hilfreicher Zugang zur Stille.

29. Oktober: MBSR® – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus Meditation und Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

Kosten: 20 € pro Abend / 50 € für den Kurs Anmeldung und Infos: www.kirche-der-stille-hannover.de